ビリーズブートキャンプ

エクササイズ DVD 商品概要 セット内容 価格 キャッシュバック ご購入

ビリーズブートキャンプ 2007年大ヒットしたビリーの７日間集中ダイエットプログラム DVD×4枚（日本語字幕版）、ビリーバンド×1セット（２本）、ポケットメジャー×1個 14,700円 7日間チャレンジで5,000円キャッシュバック 【販売終了】 昨年大ヒットしたビリーズブートキャンプ。７日間集中でダイエットを目指します。後に下半身（ヒップ、太もも、下腹部）を引き締めるための「下半身プログラム」と、有酸素運動とサーキットトレーニングを組み合わせて効率良く脂肪を燃焼させる「脂肪燃焼プログラム」が登場しました。 ビリーズブートキャンプのDVDは全部で4枚。1日目、2日目は「基本プログラム」、3日目、4日目は【応用プログラム】、5日目、6日目は【腹筋プログラム】、そして最終日の7日目は【最終プログラム】でトレーニング。 　 【基本プログラム】 ダイエットに必要な身体の基礎をつくるプログラム。全身の筋肉を動かして基礎代謝を促します。 【応用プログラム】 二の腕、ヒップ、太ももなどを集中的にトレーニングするプログラム。本格的なトレーニングがスタート！ 【腹筋プログラム】 腹筋前部だけでなく、脇腹、背中などお腹まわりを総合的に鍛えるビリー独自の方法で脇腹をシェイプアップ。 【最終プログラム】 エクササイズもいよいよ終盤。最終日はトータルワークアウトで楽しく身体を動かしてフィニッシュ！

エクササイズ DVD でダイエット♪

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