ビリーズ道場 TAE BO タエボーアンプト
エクササイズ DVD
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ビリーズ道場 TAE BO タエボーアンプト
アンプリファイヤーと呼ばれる如意棒を使ったTAE BOエクササイズ
DVD×4枚(日本語字幕)
如意棒アンプリファイヤー×1
14,700円
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【販売終了】
ビリーズブートキャンプ
でおなじみ、ビリー・ブランクスが、武道家としての長年の経験をもとに編み出した独自の格闘技エクササイズが「
ビリーズ道場TAE BO
」。この動きは、パンチやキックなど武道・格闘技の要素にダンスのステップを加えて完成され、
ビリーズブートキャンプ
の中核にもなっています。
タエボーアンプト
は、「アンプリファイヤー」と呼ばれる如意棒を使ったTAE BOエクササイズです。
【入門編】
如意棒エクササイズの入門編。まずは如意棒に慣れることから始めましょう。
【応用編】
護身術をベースにしたフォーム満載のプログラムにチャレンジしましょう。エクササイズのペースも上がり、パワフルなエクササイズになります。
【脂肪燃焼編】
全身を引き締めるトレーニングです。特に女性が気になる、二の腕、腹部を集中的に引き締めます。如意棒を使うことで、より効果的にシェイプアップ!
【腹筋編】
ウエスト周りの余分な脂肪を燃焼させるためのプログラムです。入門編、応用編、脂肪燃焼編と合わせて行えば効果アップが期待できます。
エクササイズ DVD でダイエット♪
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